7月24日の練習

7月最後の練習日でした。

青い空に白い雲。蒸し暑い日が続いていました。
練習室は冷房が効いていて、長い時間同じ場所にいると下半身が冷え切ってしまいます。
外に出たら、すさまじい暑さ。この温度差に身体がついていくのが大変　❣

熱中症には十分に気を付けなければなりません。

来週7月31日の練習はお休みです。
次回の練習は8月7日です。